Masaż leczniczy/przeciwbólowy
![](https://www.holistic.org.pl/wp-content/uploads/2020/07/Masaze_lecznicze.webp)
Masaż leczniczy, przeciwbólowy
Wywodzi się on z Indii i Chin, gdzie stanowił naturalną metodę leczniczą. W Starożytności masaż był uzupełnieniem obrządków religijnych, a z czasem został przyjęty do medycyny ludowej. Poprzez masaż następuje oddziaływanie na organizm Pacjenta za pomocą ucisku odpowiednich miejsc znajdujących się na Jego ciele. Pobudzane są w ten sposób struktury mięśniowe, ścięgna, układ krwionośny i limfatyczny. Masaż leczniczy zalecany jest w szczególności w przypadku bólu mięśni i kręgosłupa, wywołanych długotrwałym wysiłkiem, urazem lub po operacji. Wskazaniem do masażu leczniczego może też być występowanie napięcia mięśniowego. Zabieg stosowany jest jako element terapii po załamaniach, skręceniach i zwichnięciach, uszkodzeniach mięśni i ścięgien oraz u osób przewlekle leżących. Masaż pozwala usprawnić krążenie krwi i zapobiegać przykurczom. Masaż wykonywany jest na okolicy zmienionej chorobowo oraz tkankach sąsiadujących. W trakcie zabiegu wykorzystuje się między innymi takie techniki jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wyciskanie, wałkowanie i oklepywanie, które pozwalają wyeliminować przyczynę bólu oraz usprawnić ruchomość stawów i kręgosłupa.
![](https://www.holistic.org.pl/wp-content/uploads/2020/07/Masaz_estetyczny.webp)
Masaż kontralateralny
Masaż kontralateralny to masaż leczniczy, który wykonywany jest na odpowiedniej części kończyny zdrowej w stosunku do tej samej części kończyny chorej. Pozwala on na przyspieszenie zrastania się kości średnio o dwa tygodnie oraz zapobiega zesztywnieniu stawów i przykurczowi więzadeł. Ten rodzaj masażu polecany jest Pacjentom, którzy przez długi czas mieli unieruchomioną w gipsie nogę albo rękę lub z innych przyczyn nie jest możliwe wykonywanie zabiegu na kończynie chorej np. z powodu oparzenia lub rany. Wykonywanie masażu na zdrowej kończynie powoduje automatyczne usprawnienie chorej. Zabieg musi być wykonywany z dużą siłą, aż do granicy odczuwania bólu. Tylko w ten sposób można pobudzić do gojenia się chorą kończynę.